Română
Ceasul energetic al corpului descrie funcţionarea meridianelor pe parcursul unei zile. Acestea se activează cu precădere în anumite intervale orare, reglate după ritmurile circadiene ale locaţiei în care omul trăieşte. De aceea atunci când ne simţim obosiţi la o anumită oră putem să intuim în ce arie a corpului avem anumite deficienţe.
Ceasul energetic al corpului
Evenimente viitoare 
buna ziua
Imi place foarte mult acest site pentruca este foarte educativ,dar as avea o intrebare:
eu ma trezesc aproape in fiecare noapte in jurul orei 3-4, asta inseamna ca as putea suferi de plamani?
Camelia, daca tu te trezesti odihnita si plina de energie, cu chef de a face fel de fel de lucruri atunci sa stii ca te invidiem. Am vrea si noi sa fim ca tine.
Daca dimpotriva aceasta trezire seamana mai mult cu un fel de insomnie este destul de probabil sa ai ceva probleme dar nu la plamani ci la circulatia energiei prin meridianul plamanilor. Exista evident o legatura intre plamani (priviti mai ales ca functie de a respira) si meridianul plamanilor.
Daca tu te afli in cel de-al doilea caz iti sugerez sa cauti un medic capabil sa te consulte pentru apnee in somn. Nu trebuie sa te sperii, probabil ca nu este nimic grav la mijloc.
Apneea in somn este greu de detectat, va trebui sa dormi probabil o noapte la o clinica cu ceva senzori la gura/nas. Sa ne spui cum a mers!
Toate cele bune.
buna Camelia, buna admin.
eu am exact aceeiasi problema.ma trezesc de ani de zile la ora 3.15 si citesc sau intru pe net.apoi, pe la 4.30 ma ia din nou somnul si dorm pana pe la 8.deci admin te rog spune-mi unde ma situez eu? in partea sanatoasa sau cea nesanatoasa a insomniei? multumesc
Va salutam domnule Dan,
Cu siguranta ora respectiva are o semnificatie in afara de faptul ca poate aveti ceasul defect si suna mereu la 3:15am… Dincolo de gluma la ora aceea, chiar daca va treziti spontan, este total contraindicat orice fel de efort (pana la 5 dimineata). Nici citit, nici internet! Cel mai bine este sa stati complet relaxat si mental sa urmariti ceva ce se petrece in corp. Puteti bea si apa.
Am o intrebare – atunci cand se modifica ora de vara/iarna va treziti tot la 3:15am pe ceas sau se modifica si ora de trezire? Daca va treziti tot la 3:15am desi astronomic asta ar insemna 2:14 sau 4:15 inseamna ca cel mai probabil este vorba de o cauza exterioara sau de o obisnuinta mentala. Daca ora se modifica corespunzator atunci cu adevarat cauza este din sistemul de meridiane.
Richard
eu mă trezesc la ora 2, nu-m ieste somn, nu mă simt obosită, citesc şi fac câteva exerciţii de taichi; apoi adorm dar seara următoare sunt foarte obosită şi la ora 21 trec la culcare! :)
Salutare Admin.Ma bucur foarte mult ca am gasit acest site poate voi gasi o solutie sau un raspuns la problema mea.De curand m-am mutat in alt oras,marea problema e ca ma trezesc mereu in jurul orei 3 mai exact 2:50 sau 3:05 in intervalul acesta.Deja a devenit stresant pur si simplu ma innebuneste.ce e de facut sau ce am?sa fie oare tampenia aceea ca 3 ar fi ora demonica..
Cristian, te rog sa ne spui ce varsta ai, daca esti casatorit si la ce ora obisnuiesti sa mergi la culcare?