Practic acolo unde energia qi nu circulă sângele stagnează și el și viceversa. Orice fenomen, fie el intoxicare sau lovitură internă sau pur și simplu o infecție incorect tratată poate să producă această stagnare oriunde în corp. Moștenirea genetică, calitatea mediului înconjurător, intoxicările de pe întreaga durată a vieții pot fi tot atâtea cauze de îmbolnăvire pe nesimțite a oamenilor care cred ca duc o viață sănătoasă. Dacă nivelul de energie al persoanei afectate este mare, atunci sistemele de vindecare naturală ale corpului intră în funcțiune și remediază problema apărută.

Însă acolo unde energia este insuficientă și ne referim aici în special la energia qi, corpul nu se mai poate vindeca în timp util, stagnarea sângelui într-un anumit țesut durează prea mult și acolo apare un fenomen de coagulare, de îngroșare a lui. Aceasta este prima fază a dezechilibrului în medicina tradițională chinezească diagnosticată prin blocaje ușoare a circulației qi-ului în meridiane, în timp ce medicina occidentală nu este capabilă să detecteze încă nici o boală. O putem denumi Faza 1.
Dacă situația nu este rezolvată la timp (și în occident de cele mai multe ori nu este din simplă ignoranță) atunci apare un fenomen de îmbătrânire a acestor cheaguri simultan cu un fenomen de generare a noi cheaguri în zonă datorate circulației îngreunate sau blocate a sângelui. Cheagurile îmbătrânite devin încet încet brune, apoi negre și în final pot să degaje un fel de materie uleioasă neagră în timp ce se deshidratează din ce în ce mai mult. Trebuie reținută ideea că aceste cheaguri sunt localizate în țesuturi, acolo unde vasele capilare alimentează celulele. Atunci când aceste cheaguri se aglomerează și intră în vasele de sânge majore se produc infarcturi și atacuri cerebrale. Aceasta este Faza 2 a dezechilibrului.

În acest moment de cele mai multe ori cheagurile sunt localizate la nivelul capilarelor și ceea ce ne interesează sunt îndeobște capilarele din interiorul organelor vitale. Corpul interpretează situația ca pe un atac și încearcă să o rezolve generând căldură. Practic temperatura organului afectat crește ca o febră numai că strategia eșuează să rezolve situația. Asta nu înseamnă că strategia este greșită, ea funcționează perfect în cazul paraziților și a infecțiilor, însă în acest caz nu face decât să coacă aceste impurități vechi, îmbătrânite și până la urmă să genereze o cantitate deloc neglijabilă de toxine. Până la apariția toxinelor suntem în Faza 3, în care avem supraîncălzire, iar după ce apar și toxinele suntem în Faza 4, de intoxicare. De obicei începând cu Faza 4 medicina occidentală poate să raporteze ceva anormal în biochimia sângelui însă nu este capabilă că pună punctul pe i cu exactitate și să dea un diagnostic clar. În ultimul timp medicii au găsit un termen nou pentru această situație care încearcă să definească și boala și cauzele ei simultan, anume termenul de boală autoimună…
Este bine de știut că în timp ce dezechilibrele din fazele 1 și 2 mai au șanse de vindecare cu rețete din plante medicinale de tipul celor pe care le publicăm aici din când în când sau cu acupunctură, fazele 3, 4 și 5 nu mai pot fi tratate în acest fel. Chiar și tratamentele medicinei occidentale nu prea au succes pe termen lung pentru că ele încearcă să elimine efectul și nu cauza bolii. Din păcate aici se intră într-un ciclu în care sistemul medical occidental reușește să consume resursele fizice și financiare ale bolnavului păstrând o aparență de seriozitate și verticalitate dar rezolvând prea puține probleme la finalul zilei.Toxinele neeliminate la timp se transformă încet în otravă care atacă organismul în cel mai violent mod posibil. Aceasta este Faza 5 în care apar – aparent brusc – boli precum ciroza, diabetul, cancerul, dereglările hormonale majore, de obicei toate boli fără soluție definitivă și în cele din urmă terminale.

Pentru cei care doresc să practice qi gong, arte marțiale sau chiar sportul și mișcarea intensă trebuie precizat faptul că în stadiile 3, 4 și 5 acest lucru este extrem de periculos pentru că atunci organismul, nereușind să elimine problema în alt mod, încearcă să o izoleze în ceea ce cunoaștem cu numele de tumori. Până la faza 5 tumorile sunt de obicei benigne, în faza 5 ele pot cu ușurință deveni maligne. Tumorile cresc ca volum în timp și devin prin ele însele o amenințare destul de mare pentru supraviețuirea bolnavului. Insistăm să înțelegeți faptul că în această situație practica este cel mai rău lucru posibil pentru că în loc să ajutați corpul în a aduna și localiza problemele îi zădărniciți eforturile, împrăștiați materialul viciat peste tot și nu faceți decât să grăbiți deznodămintele nefericite.

Cei care încurajează bolnavii cu tumori să practice sau să facă sport cu intensitate devin adevărați călăi pentru respectivii bolnavi. Iar bolnavii care se tratează după ureche, după zvonuri și după toate aceste idei new age folosind homeopatia sau yoga sau qi gong, sau alimentația vegetariană, sau fel de fel de magneți, paturi, pălării sau diverse practici sexuale de conservare și amplificare a energiei fără să ai pic de energie sunt condamnați inexorabil la agravarea problemelor lor de sănătate.

Mai jos prezentăm o mică parte din teoria divizării. Taoiștii susțin că „din UNU au apărut DOI, din DOI au apărut TREI și din TREI au apărut toate cele 10000 de lucruri”, unde 10000 reprezintă în fapt totalitatea lucrurilor care există. Este destul de ușor de intuit cine este UNU (vidul, WU) sau DOI (perechea YIN/YANG) însă e mai greu de înțeles cine este TREI.

Pentru o ființă din planul fizic putem identifica trei feluri de energie, derivate din trei feluri de qi. În primul rând se observă că noțiunile de qi și de energie nu sunt perfect identice. Iar cele trei feluri de energie cu care operează ființa umană dar și orice altă ființă sau obiect sunt:

1. energia universală, derivată din qi-ul primordial, totuna cu vibrația lui Dao sau cuvântul lui Dumnezeu (Biblia precizează că la început a fost cuvântul). Această energie este responsabilă pentru inteligență, înțelepciune, cunoaștere.
2. energia reîncarnării care derivă din qi moștenit de la părinți, bunici, străbunici dar și de la unele animale și plante și care poate proveni de la o distanță de multe mii de ani în trecut. Termenul de reîncarnre este folosit aici puțin forțat, am putea să denumim această energie ca fiind energie ancestrală spre exemplu
3. energia corpului, care ține corpul într-o structură stabilă și bine definită. Această energie se regăsește în orice obiect care are o formă dar și în lichide, etc. Dacă această energie ar dispare corpurile pur și simplu s-ar volatiliza în microelemente

Prin urmare aceste trei energii generează mai departe toate lucrurile din existență. Omul deține toate aceste tipuri de energie și în principiu ele trebuie să fie echilibrate în mod armonios pentru a avea o viață sănătoasă. Prin contrast animalele dețin numai energie a reîncarnării și energia corpului, ceea ce ne duce cu gândul la povestea fructului oprit din pomul cunoașterii. Un dezechilibru prin exacerbarea uneia sau alteia ar putea conduce la:

• pentru excesul de energie universală este destul de des folosit ca exemplu omul de știință Stephen Hawking, care deși imobilizat în scaunul cu rotile a fost și este capabil să „vadă” adevăruri foarte profunde despre creație, univers, fizică și matematică
• cei cu exces de energie a reîncarnării sunt întâlniți deseori în postură de vrăjitori, mediumi, persoane capabile să comunice cu lumile de dincolo, cu spirite, vraci, șamani, etc
• cei cu exces de energia corpului sunt persoane foarte înzestrate fizic dar care suferă de multe ori prin diminuarea inteligenței

Practicanții urmăresc eliminarea cât mai eficientă a energiei reîncarnării. În fapt cei care au reușit în mod excelent acest lucru pe pământ au fost numiți Isus, Buddha, Lao Tzu, Confucius, etc. Spiritul lor vehicula în exclusivitate energia universală și energia corpului în timpul vieții, limitându-se apoi la energia universală după părăsirea corpului fizic.

După ce energia reîncarnării este suficient diminuată practicanții încep să acumuleze din ce în ce mai multă energie a corpului (devenind mai sănătoși și mai puternici) și din ce în ce mai multă energie universală (devenind mai înțelepți).

În mod evident după moarte se pierde energia corpului și cei care își pierd și energia universală (prin pură ignoranță, mulți nepracticanți care trăiesc pentru a mânca în loc să manânce pentru a trăi sunt în această situație) devin fantome și rămân în starea aceasta până ce acea energie se epuizează complet.

Prin urmare este de dorit să accesăm cât mai multă energie universală, care în fapt există din abundență în orice loc al universului, fiind parte din structura intimă a realității, celebra energie a vidului sau a punctului zero căutată de fizicienii moderni, însă nu putem face acest lucru decât corelând în mod inteligent dinamica ei cu dinamica celorlalte două energii.

Toate aceste idei ne pot ajuta să înțelegem de ce facem ceea ce facem, totuși în practica propriu-zisă este nevoie să le dăm uitării complet și să ne scufundăm numai în senzații și percepții. Mintea discursivă nu are ce căuta acolo.

Desigur, diverse interpretări ale lui TREI se regăsesc în diverse religii ale lumii, aici nu dorim să întrăm în nici un fel de polemică ci numai să prezentăm punctul de vedere al taoiștilor.

Acum doua zile a fost lansată ultima carte despre practica longmenpai, in limba engleza, traducere a cartilor albastre scrise de maestrul Wang Liping in urma cu cativa ani. Titlul acestei carti este Ling Bao Tong Zhi Neng Nei Gong Shu si a aparut in traducerea lui Richard Liao, un discipol al maestrului Wang Liping.Detalii: Format pe hartie: 410 pagini Editura: CreateSpace (29.03.2012) Limba: Engleza ISBN-10: 1470174545 ISBN-13: 978-1470174545 Dimensiuni: 23 x 15 x 2,3 cm Greutate cu ambalaj: 680 g Si noi suntem foarte interesati sa aflam mai multe detalii si abia asteptam sa ajunga postasul cu ea :)

Cartea poate fi achizitionata numai aici amazon.com

Această rețetă trebuie utilizată minim 6 luni până la apariția primelor efecte. O doză care poate ține între 30 și 60 de zile (depinde dacă folosim fiecare pachet timp de una sau două zile) costă între 1050 și 2000 RMB (525 – 1000 lei) și are 5-7 kg (important pentru bagajul de avion, dacă doriți să vă procurați rețeta din China – pont: Turkish Airlines oferă pasagerilor de la clasa economică o greutate de 40kg la cală).

După trei luni de la prima utilizare rețeta trebuie cumpărată din nou și tratamentul se continuă.

Probabil că cel mai mare obstacol în această căutare este egoul. De ce se petrece acest lucru?

Universul ni se prezintă percepțiilor noastre limitate precum o hologramă care a fost spartă în mii de bucăți. Realitatea completă este ceea ce noi căutăm și ea formează holograma inițială, cea care cuprinde toate informațiile referitoare la ea însăși. Însă atunci când holograma este spartă în bucățele mici, fiecare dintre noi care are norocul să apuce una dintre ele va vedea în ea numai o realitate aparentă, destul de asemănătoare cu cea primordială, însă care întotdeauna va avea multe lacune.

Este adevărat că părticica de adevăr studiată este chip după chipul realității complete. Prin urmare ea prezintă un anumit adevăr. Este în același timp adevărat că ea este incompletă, ba chiar foarte incompletă. Cel înțelept spune întotdeauna că el încă nu cunoaște mai nimic, exact pentru acest motiv, anume că el consideră că părțile care ar trebui să completeze bucățica lui de hologramă sunt mult mai numeroase și potențial deosebite de ceea ce el deține deja. În schimb cel egoist se grăbește să afirme că el și numai el deține deja adevărul absolut, fiind orbit de asemănarea ciobului său de hologramă cu realitatea.

Tragedia umanității este că majoritatea oamenilor cad în această din urmă categorie – de oameni cu convingeri puternice cum că ei dețin „adevăratul adevăr”…

De aceea unii se contrazic cu alții pe subiecte în care toți au dreptate și în același timp cu toții se înșeală: de exemplu cineva nu crede deloc în astrologie în timp ce altcineva susține că astrologia este o știință exactă, că este matematică. Adevărul este, ca întotdeauna, undeva la mijloc și se poate observa și faptul că matematica însăși este doar o construcție logică, consistentă în bună măsură cu un ciob de hologramă a realității, dar care pornește de la niște simple axiome sau altfel spus de la niște simple convenții și presupuneri fără nici o bază logică.

Mai grav este atunci când oamenii confundă credința cu doctrina și nu fac nimic altceva decât să adere în mod comod și convenabil la o tabără care i se pare mai puternică fără să contribuie cu nici un efort de înțelegere a adevăratei structuri a realității atât pentru sine cât și pentru semenii săi .

Dacă dorim să progresăm dincolo de un singur ciob este cazul să învățăm ce înseamnă toleranța, de ce adevărul poate diferi de la o persoană la alta, ce este respectul și cum ar trebui el manifestat cu adevărat.

Câteodată suntem distrați și ne spunem că nu e mare lucru. Este de fapt un mare lucru! E un lucru care ne afectează atât pe noi cât și pe ceilalți.

Păziți-vă gândurile! De câte ori ați remarcat o voce persistentă în minte care sună cam așa: „de ce face ea asta? e chiar supărător. Ea face mereu la fel, mă înnebunește…” și acest fir de gândire curge iar și iar pe tot parcursul zilei. De fapt noi nu putem să oprim primul gând care răsare în minte însă putem să îi direcționăm calea către următorul gând. Putem să presupunem ceea ce este mai bun, să sperăm ceea este mai bun, să așteptăm să se petreacă ceea ce este mai bun.

Păziți-vă cuvintele! Cuvintele pot deveni arme, pot zbura din gură și pot răni și cauza distrugeri în zilele și săptămânile care urmează. Ele pot cauza răni ireparabile. Adevăratul pericol este ca atunci când gândurile necontrolate sunt verbalizate, noi începem să le credem cu adevărat și să devenim dedicați lor, ceea ce ne conduce la

Acțiuni. Păziți-vă acțiunile! Acțiunile devin următorul nivel de construire a ceea ce suntem, prin urmare e preferabil să facem numai acțiuni bune. Ceea ce pare o idee bună la un moment dat se poate transforma într-un dezastru în momentul când acționăm. Iar acțiunile, fie ele bune sau rele, devin

Caracterul nostru. Caracterul este ceea ce suntem. Cu adevărat! Noi nu suntem cine credem noi că suntem și nici măcar cine ne-ar place să creadă alții că suntem. Caracterul nostru este ceea ce suntem noi cu adevărat. Ceea ce ne conduce la

Destin. Destinul nostru.  Noi l-am construit și îl construim în continuare, începând cu gândurile noastre, cu cuvintele pe care le rostim, bune sau rele. Amintiți-vă că avem o alegere de făcut în fiecare moment. Noi înșine ne conducem pe calea fericirii sau a damnării. Noi ne creăm și aceasta este cea mai bună veste pe care o putem primi. În fiecare minut avem șansa să începem sau să continuăm să ne transformăm în ceea ce ne dorim.

Echilibrul este un concept care pare simplu dar a cărui descoperire și menținere poate să dureze și o viață întreagă. Pe măsura evoluției în practică studentul descoperă din ce în ce mai multe și mai rafinate forme de echilibru. Dar să nu anticipăm…

Corpul fizic

Prima formă de recâștigare a echilibrului pe care orice practicant începător o abordează este echilibrul corpului fizic. Diversele forme statice sau în mișcare impun corpului redobândirea echilibrului pierdut.

1. Practicantul trebuie să își revizuiască poziția centrului de greutate atunci când stă în picioare, moment în care ambele tălpi trebuie să preseze în mod egal asupra solului, iar punctul central al presiunii trebuie să cadă în centrul fiecărei tălpi, atât după axa stânga-dreapta cât și după cea față-spate.
2. Apoi trebuie să revadă poziția coloanei vertebrale care trebuie readusă în echilibru, toate deformările trebuind corectate încet dar sigur. Urmăriți dacă linia umerilor este orizontală atunci când lăsați umerii să cadă grei și puțin spre spate. Trasați cu un ruj și un fir cu plumb o linie verticală pe o oglindă din casă în care vă puteți vedea întregul corp. Trasați una sau două linii orizontale pentru a vă putea alinia umerii și șoldurile. Practicați zilnic până ce vă puteți menține poziția corectă timp de 15 minute cu ochii închiși, moment în care echilibrul a fost înregistrat deja în subconștient
3. La fel, trebuie corectată poziția în postura de meditație, din nou oglinda cu liniile trasate poate veni în ajutor.
4. Toate elementele trebuie verificate, inclusiv poziția capului, atât în planul față-spate cât și stânga-dreapta.

Respirația

Pasul următor pe care practicantul îl abordează este redobândirea echilibrului respirației, care se axează pe corecta ritmare a inspirului și a expirului, indiferent de viteza cu care se respiră. Majoritatea bolilor grave sunt asociate cu un dezechilibru al respirației, de exemplu bolnavii de cancer inspiră foarte scurt în comparație cu durata expirului. În China există chiar clinici unde terapia cancerului constă în exerciții de echilibrare a respirației și unde un procent semnificativ de bolnavi intră în remisie numai datorită acestei tehnici (peste 30% din cazuri).

Emoțiile și mentalul

Următorul pas îl reprezintă redobândirea echilibrului emoțional și mental. Medicina tradițională chinezească recunoaște faptul că dezechilibrele emoționale cronice afectează funcționarea organelor. Fiecare dintre cele cinci emoții – mânia, bucuria, anxietatea, tristețea și frica – este asociată cu o pereche de funcții yin-yang (organe). Datorită senzitivității mărite unii practicanți pot percepe imediat relația dintre emoțiile pe care le trăiesc și funcționarea organelor respective.

Atunci când un practicant avansat intră într-un dezechilibru prea mare el simte imediat o senzație de disconfort în organe. Aici nu este vorba de vizualizări creative sau diverse teorii ci de senzații reale, la fel de reale uneori ca atunci când ne vărsăm o cană de ceai fierbinte în poală. În consecință studenții învață autodisciplina iar nivelul de gong fu se aliniază cu interesul practicantului de a evita durerea, cu aspirațiile sale pe termen lung și cu stabilitatea emoțională pe care o dobândește.

Echilibrul emoțional este fundația pe care se sprijină practicile avansate de qi gong și meditația. El este, de asemenea, fundația unei vieți plăcute, empatice și reconfortante.

Echilibrul elementelor

Fie că vorbim de qi gong și de cele cinci elemente (wu xing) din tradiția chinezească, fie că vorbim de alte tradiții care descriu patru sau cinci elemente, întotdeauna practicantul avansat se va afla într-un raport de echilibru față de acele elemente. Cu cât poziția este mai echidistantă și mai stabilă cu atât practicantul este mai avansat.

Practicanții meditației și a artelor marțiale sunt deseori uimiți să descopere faptul că cele cinci elemente nu sunt un concept poetic sau o diagramă metaforică, ci că au aplicații concrete și o reală putere predictivă.

Dintre toate elementele, în orice sistem ne-am plasa, două sunt cele mai importante, anume apa și focul. Echilibrul dintre apă și foc este foarte important de menținut, chiar la intervale de timp de ordinul minutelor. De exemplu atunci când practicăm tehnici în forță avem tendința să amplificăm focul din structura fizică. Prin urmare devine obligatoriu să fim conștienți și să ne hidratăm corespunzător, altfel riscăm să suferim efecte colaterale nesănătoase în urma practicii.

Ca un exercițiu mental am putea analiza un alt element, mai obișnuit la noi, anume aerul. Aerul are în componența lui vapori de apă și căldură, fiind practic compus, în orice formă a sa, din apă și foc. Până și manifestările acestui element cum ar fi vântul sunt consecința diverselor raporturi dintre apă și foc așa cum se află ele în diverse regiuni geografice adiacente.

De aceea înainte de a căuta echilibrul tuturor elementelor practicantul trebuie să stăpânească foarte bine echilibrul dintre apă și foc în propria structură.

Echilibrul în viață

Practicanții urmăresc să obțină un adevărat și productiv echilibru în viețile lor. Excesele de orice fel sunt cauza bolilor, a îmbătrânirii premature și a morții. Echilibrul bine menținut este sursa longevității și a sănătății.

Echilibrul în viață include înțelegerea și acceptarea vârstelor vieții, cu cerințele și responsabilitățile lor. El include, de asemenea, un echilibru familial, un echilibru social și un echilibru spiritual.

Calea de mijloc, adică cea a echilibrului, este propovăduită de toate marile religii ale lumii și urmarea ei promite întotdeauna cele mai bune rezultate pe care le putem obține de la această viață.

Acest concept a fost înțeles de foarte mult timp de chinezi, motiv pentru care și-au denumit țara drept „Imperiul de Mijloc” (Zhong Guo), numele nereferindu-se numai la plasarea geografică între sud și nord sau est și vest ci și la modul de conduită care este așteptat de la locuitori dar și de la guvernanți.

Universul în Echilibru

Dincolo de limitele vieții umane, putem constata că toate procesele din Universul vizibil dar și din cel invizibil sunt guvernate de echilibru. Forțele inerțiale, ale acțiunii și reacțiunii, legile karmice, toate sunt așezate în așa fel încât să garanteze păstrarea echilibrului în Univers.

În particular, în cazul omului, orice dezechilibru care nu este reechilibrat conștient de acesta va fi echilibrat în mod implacabil de către forțele universale. Boala și moartea prematură sunt consecința unei astfel de echilibrări forțate.

În cele din urmă, natura dualistă a Universului în care trăim, a miriadelor de perechi yin și yang menționate de scripturi precum Yi Jing (I Ching), presupune că echilibrul trebuie căutat în fiece colțișor al existenței, rândurile de mai sus fiind extrem de puțin cuprinzătoare în acest sens. Totuși ele pot să constituie un punct de plecare pentru modificarea modului de gândire a practicanților într-unul viu și creator.

Acest prim test este foarte important pentru următoarele motive:

1. dovedește discipolului că a făcut progrese în practică, anume că poate să acumuleze și să stocheze qi în dantian. Chiar dacă emisia este asistată de maestru, în sensul că este probabil ca de unul singur discipolul să nu poată realiza tehnica, în mod indiscutabil energia angrenată este energia proprie, rezultatul practicii personale
2. conferă discipolului încredere în metodele școlii
3. motivează pe ceilalți discipoli în practica personală
4. marchează o etapă a practicii, un moment în care discipolul este pregătit dintr-un anumit punct de vedere să primească tehnici noi

Pe parcurs apar și alte teste de emisie a energiei qi, în particular se folosesc metode de spargere a pietrelor folosind qi.

Mai jos redăm două clipuri video pe această temă care au fost filmate cu telefonul mobil într-un mod mai neuzual, adică „în picioare”. Oricum vă lăsăm să judecați singuri performanțele maestrului. Cei doi discipoli care fac tentative să spargă pietrele sunt începători dar au practicat înainte mai mulți ani diverse arte marțiale. Practic acesta nu a fost un test în adevăratul înțeles al cuvântului ci o metodă de a dovedi eficiența emisiei de qi.

Mesajul final al maestului a fost acela că, odată obținut gong fu în artele școlii, aplicarea unor astfel de lovituri într-o luptă, de exemplu în creștetul capului, poate produce rezultate extrem de violente (în speță creierul victimei va ieși prin nări). Apoi maestrul a spus că dacă cineva folosește acest gong fu pentru a face rău, nu neapărat de acea gravitate, el personal va distruge toate realizările discipolului în cauză, readucându-l la condiția unui om obișnuit (și ne temem că de fapt reducerea este la o condiție mai rea decât dacă respectivul nu ar fi venit deloc la această școală).

La început niște pietre mici:

În continuare o demonstrație cu o piatră mai mare: