Iată câteva informaţii suplimentare despre meridiane:[hidepost]
- Meridianele care încep de sus şi coboară pe mână sau pe corp sunt meridiane YIN. Similar, meridianele care urcă pe corp sunt meridiane YANG
- Meridianele YIN trebuie să funcţioneze continuu, cu alte cuvinte sunt meridiane vitale ale căror blocaje pot pune viaţa în pericol. Meridianele YANG sunt meridiane care au perioade de odihnă iar blocajele lor au o gravitate mai puţin urgentă
- Cele mai importante puncte ale unui meridian sunt extremităţile. Făceţi-vă obiceiul să masaţi zilnic aceste puncte.
- În planşe mai observaţi unele puncte încercuite, acelea sunt puncte de importanţă secundară care se folosesc în anumite situaţii (închiderea unui meridian, etc)
- Dacă masaţi meridianele unei alte persoane nu utilizaţi qi. Utilizaţi qi doar pentru cei foarte apropiaţi şi pentru colegii voştri de Yi Jin Jing[/hidepost]