Una din principalele scopuri ale practicii qigong este, atât pentru începători cât și pentru avansați, acumularea continuă de energie qi. În vederea realizării unei acumulări eficiente trebuie realizate următoarele lucruri:[hidepost]
- Începătorii trebuie să își sigileze rezervorul de energie qi, adică trebuie să își creeze un fel de vas în care energia să poată fi stocată. În perioada adolescenței acest vas se formează în mod natural, dar pe măsura înaintării în vârstă cei care nu îl întrețin corect îl deteriorează. Din fericire există metode de recuperare, din păcate accesul la aceste metode poate fi costisitor și anevoios de obținut.
- Practica perseverentă după repararea vasului conduce automat la acumularea de energie qi. Prin controlul corect al emoțiilor, se poate asigura o calitate corespunzătoare a acestei energii. Dacă energia nu este de calitate acumularea ei poate deveni periculoasă. Prin urmare este nevoie de feedback de la o persoană calificată care să îndrume practicantul pentru a nu greși în această direcție.
- După o vreme se atinge o limitare intrinsecă a configurației după care procesul de acumulare nu mai este eficient. În acest moment se pot face două lucruri: compresia energiei qi în dantian-ul inferior și mărirea capacității vasului. Cel mai bine este să se efectueze ambele proceduri dar este nevoie, evident, de un maestru care să intervină în momentele cheie. Altfel lucrurile devin și periculoase și extrem de lente.
E bine de știut că viteza de acumulare este, chiar și în cazul asistenței acordate de un maestru competent, o lucrare care durează ani buni până poți spune că ai depășit stadiul de începător. Oricum e mult mai bine decât zecile de ani cât ar dura făcând de unul singur o practică care ar fi perfectă.[/hidepost]
Lasă un răspuns