Autor: Richard Vencu
Nr.51 – A sta liniștit
Pentru a-ţi cultiva viaţa în linişte: aşează-te (turceşte) sau întinde-te în pat, relaxează complet mintea şi corpul, lasă tot corpul să se topească fără a utiliza nici cel mai mic efort în aşa fel încât să simţi că nici nu ai corp deloc. Respiră natural şi nu crea nici un fel de tensiune în inimă…
Nr.50 – Vindecarea bolilor grave
Calea de autovindecare dintr-o boală serioasă: Nu te teme de moarte ci fii ferm convins nu numai că boala poate fi înlăturată dar şi că corpul poate deveni excepţional de sănătos şi că poţi atinge o viaţă foarte lungă. Motivul acestei posibilităţi este miezul corpului care deţine o capacitate foarte specială de autocorecţie. Acestea nu…
Nr.49 – Qi aburind
Inima aparţine focului; rinichii aparţin apei. Inima şi rinichii sunt interconectate strâns. Când focul şi apa sunt bine echilibrate, un abur de energie qi se ridică în corp. Fiecare parte a corpului se mişcă atunci şi poate deveni pe deplin sănătoasă. Se poate recunoaşte starea aceasta de sănătate privind limba. Limba nu poate trăi fără apă, de…
Nr.48 – Lăcomia
Cultivarea corpului şi vindecarea bolilor nu poate fi grăbită. Aceasta este din cauză că prin grăbirea naturii interne se amplifică focul ceea ce diminuează energia qi. Întoarceţi-vă şi renunţaţi la frumuseţe. Mergeţi pe drumul vostru şi nu tânjiţi după mai multe. Orice lăcomie înseamnă o lipsă de constanţă, de ritm, deci o grăbire a naturii interne.…
Nr.47 – Qi și sânge
În viaţa umană curgerea liberă a sângelui şi a energiei qi are cea mai mare importanţă. Dacă există un blocaj acesta poate cauza o oprire a circulaţiei sanguine în zonă ceea ce poate conduce în schimb la ulcere, cancere şi tot felul de alte boli. Toate provin din lipsa curgerii fluente a energiei qi şi a sângelui. Din punctul…
Nr.46 – Spirit stabil
Toate variatele treburi ale oamenilor îşi au rădăcina în esenţă (jing) şi spirit (shen). Iar declinul sau amplificarea, slăbirea sau întărirea lor sunt complet dependente de minte şi inimă, de stabilitatea spiritului, de lipsa agitaţiei. Chiar şi un grad mic de agitaţie este suficient să blocheze rezultatele celor mai bune eforturi
Nr.45 – Trezirea
Treziţi-vă între 3 şi 5, masaţi punctul Yin Shi (situat deaspura genunchiului pe meridianul stomacului) şi fiţi atenţi să nu vă mâniaţi sau să nu vă supăraţi pentru că puteţi îmbolnăvi ficatul sau plămânii