Discipolii trebuie să învețe să fie conștienți de fiecare mișcare pe care o fac. Ei trebuie să fie atenți să nu facă gesturi nefolositoare sau distructive în timp ce merg sau vorbesc. Fiecare gest este o forță corespondentă unui curent specific, culoare și vibrație și care afectează toate ființele din noi și din jurul nostru. Dacă vrem să avansăm pe calea iubirii, a înțelepciunii și a adevărului trebuie să ne studiem gesturile.
Este foarte important să fim conștienți de mersul nostru. Trebuie să pășim ușor, elastic, cu capul ridicat. Este un semn rău să mergem cu ochii în pământ. Cei care fac aceasta riscă să își deterioreze sistemul nervos și vor fi influiențați în modul de gândire și în tot ceea ce fac. Mergeți fără lucruri în mână. Ajustați pașii cu ritmul respirației și permiteți brațelor să balanseze libere pe lângă corp, ajutându-vă să avansați. Această mișcare a brațelor combinată cu respirația ritmică vă va permite să mergeți un timp îndelungat fără să obosiți.
Lasă un răspuns