Viața de zi cu zi și practica – dimineața (2)

Meditația

Meditația este o întreprindere în vederea stabilirii armoniei dintre meditator și Univers. Consacrați ziua care începe Creatorului. Aceasta ne ajută să contemplăm, să ne concentrăm, să ne focalizăm mai bine. Stați așezați în tăcere și fiți relaxați pur și simplu pentru o vreme. Sau practicați orice tip de meditație ați învățat și care pare potrivită pentru ocazie.

Mantre

Dacă cunoașteți mantre folosiți-le pentru a vă crea o fortăreață impenetrabilă pentru forțele răului. Nici un rău nu se va abate asupra celor care cântă pentru că îngerii și maeștrii vor veghea asupra lor. Folosiți-vă mantra înainte de a începe ziua.

Respirația

Practica respirației este practica vieții. Respirația este o formă de nutriție extrem de eficientă cu efecte vindecătoare pentru sistemul nervos și pentru deficiențele de calciu, sodiu și iod.

Respirația amplifică absorbția acestor elemente din planul eteric. În timp ce respirați concentrați-vă pe ideea că atrageți și absorbiți din atmosferă toate elementele sau mineralele care vă lipsesc și că corpul dumneavoastră, foarte conștient de ce are nevoie, conține o întreagă echipă de chimiști eficienți care extrage din aerul respirat ceea ce este necesar. Puteți respira iubire, substanțe, forțe și particule precum Lumina, Pacea și Abundența Vieții din planurile spirituale superioare.

Respirația vă poate ajuta, de asemenea, să evacuați energiile negative acumulate în timpul nopții. Puteți evacua greșelile sau viciile și puteți umple spațiul rămas cu iubire, sănătate și virtuți divine.

Exercițiile

Exercițiile vă mențin corpul, mintea și spiritul bine hrănite și vii. Calitatea vieții ne este dată de modul în care trăim ACUM! Direcția pe care o dăm gândurilor, sentimentelor și activităților determină cursul imediat al vieții noastre. Dacă cineva ar fi suficient de atent și ar acționa în fiecare zi așa cum trebuie, atunci fiecare zi care urmează ar fi lipsită de orice fel de impedimente. Fiecare zi l-ar găsi proaspăt și gata de a respira liber și a învăța mai departe, de a cânta și a se bucura de întreaga viață.

Cei mai mulți oameni nu pot să vadă animalele, entitățile rele, demonii care coboară în planul fizic și le absorb energia vitală. Zona periculoasă este, de fapt, cea a vieții interioare. Fiți sobri și vigilenți în exerciții. Dacă nu sunteți lucizi și vigilenți puteți atrage dezastrul asupra dumneavoastră. Cel mai important lucru pentru un practicant este de a înțelege. Prin urmare supravegheați-vă în mod constant orice dorință, gând, influiență și impuls și determinați spre ce subiecte se îndreaptă ele. Prin cultivarea exercițiului total în corp, minte, suflet și spirit și prin hrănirea continuă a unui ideal înalt vă puneți singuri în comuniune cu entitățile și inteligența unui plan înalt cară vă conferă sănătate fizică, mentală, un suflet alert, luciditate și energii sprintene.

Micul dejun

În fiecare dimineață, ca de altfel și la prânz și seara, trebuie să ne hrănim pentru a întreține viața și sănătatea. Spălați-vă pe mâini înainte de orice masă. Calmați-vă și intrați într-o stare de pace. Mulțumiți și vă rugați. Mâncați pentru toate corpurile: fizic, eteric, astral, mental, cauzal, atmic și buddhic.

1. Corpul fizic – mestecați hrana bine și lent
2. Corpul eteric – mâncați în tăcere dacă doriți să hrăniți corpul eteric. Trebuie adăugate respirații, din timp în timp faceți o pauză și respirați profund. Numai așa veți reuși să extrageți din hrană particulele subtile necesare pentru corpul eteric.
3. Corpul astral – este hrănit de emoții și gânduri mai subtile decât cele din planul eteric. Hrănim corpul astral dacă respectăm și iubim hrana pregătită pentru noi. Iubiți toate ființele și fiți în pace și armonie cu natura.
4. Corpul mental – este hrănit prin concentrare. Închideți ochii din timp în timp și ocupați-vă mintea ca în meditație cu toate alimentele pe care le mâncați. În acest fel mintea este hrănită și dobândiți luciditate și claritate mentală și puteți cuprinde și mai bine aspectele vieții și ale lumii.
5. Corpurile cauzale (al recunoștinței, atmic și buddhic) sunt hrănite atunci când este cultivată o stare profundă de recunoștință și apreciere a Creatorului care se dăruiește prin intermediul hranei. În acest fel se hrănesc corpurile cauzale și se pot obține stări de extaz în comuniune cu Creatorul.

Nu mâncați niciodată până la refuz. În fapt foamea prelungește, întărește și amplifică viața. Ea este un îndemn adresat corpului eteric pentru a căuta și absorbi hrană subtilă din atmosfera înconjurătoare. În curând nu te mai simți flămând ci ușor și mult mai viguros. Supraalimentarea este un act al simțurilor, o plăcere a hrănirii. Vă îngreunează și vă face incapabili de a munci. Atrage nenumărate entități astrale lipicioase în jurul vostru și deveniți o masă tentantă pentru entitățile din planurile astrale joase. Dacă nu vreți să fiți prada acestor creaturi atunci fiți atenți să nu mâncați pe săturate.

Dumnezeu este viață și hrana de conferă viață, deoarece hrana conține pe Dumnezeu. Hrana pe care o mâncăm a fost deja binecuvântată și consacrată de Dumnezeu Însuși, lucru evident prin faptul că ea este capabilă să ne ofere viață. Dumnezeu se află în hrană sub forma vieții. Dacă nu avem respect pentru hrana pe care o primim cum vom putea avea respect pentru orice altceva? Ne hrănim pentru a obține viața pe care Dumnezeu a introdus-o în hrană. Dumnezeu a aranjat posibilitatea de a realiza o foarte importantă practică spirituală prin înțelegerea faptului că hrana poate fi un instrument al perfecționării noastre.