Autor: Richard Vencu
Structurarea fiinţei umane
Viaţa primită de la Transcendent (DAO 道) se numeşte destin (MING 明). Corpul primit de la Imanent (DE 德) se numeşte natură esenţială (XING 形). Ceea ce folosim pentru a reacţiona cu alţii se numeşte minte/inimă (XIN 心). Ceea ce mintea consideră se numeşte intenţie (YI 意). Ceea ce rezultă din intenţie se numeşte voinţă…
Respiraţiile abdominale
Una dintre cele mai importante practici este respiraţia abdominală. Pe scurt, în poziţia aleasă de meditaţie, se menţine tot corpul nemişcat cu excepţia abdomenului inferior (sub buric) care se umflă în exterior şi se comprimă în interior sincronizat cu respiraţia. Diferenţa dintre budişti şi taoişti este că primii umflă abdomenul inferior odată cu inspiraţia şi…
Budism şi taoism
Se spune că atunci când îţi alegi un maestru şi acesta te acceptă ca discipol nu se poate pune problema să repeţi acelaşi lucru cu un alt maestru, decât, probabil, dacă între timp renunţi la primul. Oricum alegerea unui maestru şi renunţarea la el nu sunt lucruri care se fac cotidian, ele fiind supuse unor…
Laozi Pilgrimage
Laozi Pilgrimage: Discover the Dao June 9-25, 2011 Join Daoist Studies professors Livia Kohn and Robin Wang on an exciting tour to the main sanctuaries of the Daoist religion, following in the footsteps of the ancient sage Laozi’s legendary travels. Visit major temples, hike on famous mountains, practice qigong, soak in hot tubs, and enjoy…
Puterea obişnuinţei
În gluma următoare trebuie să ştiţi că un sadarji reprezintă o categorie de indieni priviţi de societate cu destulă ironie datorită obiceiurilor lor cam rigide. Un sadarji călătorea cu trenul. Pentru că simţea că îi este foarte somn şi nu se mai putea abţine de la a aţipi îl roagă pe un vecin de compartiment…
Alegerea exerciţiilor
Atunci când ajungem să considerăm felul exerciţiilor pe care va trebui să le practicăm sistematic va trebui să observăm că sistemul qi gong are locul său plasat între artele marţiale şi feluritele sporturi. Qi gong a atras atenţia a numeroşi oameni şi are o influienţă profundă asupra vieţii multora dintre ei. Qi gong, sau practica…
Munca fizică nu este un substitut pentru exerciţiile fizice sistematice
Există un tip de persoane care cred că datorită profesiei care include anumite tipuri de muncă fizică consideră ca nenecesară angrenarea într-un program de exerciţii fizice sistematice. Aceasta este o presupunere greşită.