Categorie: Practică
Viața de zi cu zi și practica – dimineața (2)
Meditația Meditația este o întreprindere în vederea stabilirii armoniei dintre meditator și Univers. Consacrați ziua care începe Creatorului. Aceasta ne ajută să contemplăm, să ne concentrăm, să ne focalizăm mai bine. Stați așezați în tăcere și fiți relaxați pur și simplu pentru o vreme. Sau practicați orice tip de meditație ați învățat și care pare…
Viața de zi cu zi și practica – dimineața (1)
Primul lucru care ar trebui făcut după trezire este acela de a mulțumi Creatorului pentru noua zi din viață. Ființele umană sunt în mod constant nerecunoscătoare nu numai lui Dumnezeu dar nici Naturii-Mamă și nici măcar unii altora. Ele nu știu că recunoștința este o forță secretă capabilă să curețe și să neutralizeze toxinele din…
Viața de zi cu zi și practica – introducere
Începem astăzi o serie de articole legate de viața de zi cu zi a unui practicant. Odată angajat la modul serios pe un astfel de drum este necesar să ne transformăm viața în sensul îmbunătățirii calității ei pentru a susține în acest fel efortul de practică. La rândul ei practica ne va modela în mod…
Dezvoltarea energiei interne
Una din principalele scopuri ale practicii qigong este, atât pentru începători cât și pentru avansați, acumularea continuă de energie qi. În vederea realizării unei acumulări eficiente trebuie realizate următoarele lucruri:[hidepost] Începătorii trebuie să își sigileze rezervorul de energie qi, adică trebuie să își creeze un fel de vas în care energia să poată fi stocată.…
Energia QI – energia vieții
Se vorbește mult despre energia qi inclusiv pe acest blog. Iată în continuare câteva informații mai detaliate despre această energie, exprimate din punctul de vedere al ființei umane. În primul rând putem distinge trei categorii mari de energie qi corelate cu noțiunea de obiect sau individ: Energia naturală (氣 = QI) care este o enegie…
Cele cinci organe
Sănătatea noastră depinde integral de buna funcționare a celor cinci organe: ficatul, inima, stomacul și splina, plămânii și rinichii. Reamintim că în noțiunea de organe chinezii cuprind mai multe lucruri decât suntem noi obișnuiți. De exemplu inima constă din mușchiul inimii, vasele de sânge dar și din funcția circulatorie sau alte funcții mai puțin cunoscute…
Mătasea
Mătasea naturală este un material miraculos cu însușiri excepționale care permit curgerea liberă a energiei qi. În China există o adevărată cultură pentru mătase, ea putând fi folosită în două moduri principale: îmbrăcăminte de corp din mătase naturală (recomandată printre altele și pentru practică) îmbrăcăminte și piese pentru pat (huse din mătase dar și salteluță,…